{"id":58359,"date":"2020-07-31T09:18:12","date_gmt":"2020-07-31T09:18:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bluefinfitness.com\/?p=58359"},"modified":"2020-09-14T07:49:31","modified_gmt":"2020-09-14T07:49:31","slug":"der-ultimative-aufsatz-leitfaden-fur-deine-massage-pistole","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/de\/der-ultimative-aufsatz-leitfaden-fur-deine-massage-pistole\/","title":{"rendered":"Der ultimative Aufsatz-Leitfaden f\u00fcr deine Massage-Pistole"},"content":{"rendered":" \n

Perkussions-Massageger\u00e4te werden von Profisportlern und Fitness-Fans gleicherma\u00dfen geliebt und bieten eine Vielzahl von Vorteilen<\/a>. Eine Massage-Pistole wie die Drumm ist bekannt daf\u00fcr, die Erholung nach dem Training zu verbessern und ist ein absolutes Muss f\u00fcr m\u00fcde Muskeln.<\/p> \n \n

Wenn du noch nie zuvor eine Massage-Pistole verwendet hast, dann kann es sein, dass du dir nicht sicher bist, welchen Aufsatz du verwenden sollst.. In diese Aufsatz-Leitfaden erkl\u00e4ren wir dir die einzelnen Funktionen, damit du die beste Entscheidung f\u00fcr deinen K\u00f6rper treffen kannst.<\/p> \n \n

Und da die Drumm Massage-Pistole 6 verschiedene Aufs\u00e4tze besitzt, wird keine Muskelgruppe ausgelassen!<\/p> \n \n

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Einfacher Aufsatz-Leitfaden f\u00fcr deine Massage-Pistole<\/strong><\/h2> \n \n

Alle Massage-Pistolen-Aufs\u00e4tze bieten unterschiedliche Vorteile. Da die 6 Aufs\u00e4tze unterschiedliche Formen besitzen und deswegen unterschiedliche Massageintensit\u00e4ten liefern, kannst du problemlos zahlreiche Triggerpunkte und Muskelgruppen bearbeiten.<\/p> \n \n

Die Drumm Massage-Pistole verf\u00fcgt \u00fcber 6 verschiedene Aufs\u00e4tze, von der jeder seinen eigenen Zweck hat.<\/p> \n \n

The Ball<\/strong><\/h3> \n \n

Der Ball ist aufgrund seiner Vielseitigkeit eines der am h\u00e4ufigsten verwendeten Zubeh\u00f6rteile und ideal f\u00fcr Anf\u00e4nger geeignet.<\/p> \n \n

Du kannst den Ball verwenden, um die Muskelgruppen in praktisch jedem Bereich deines K\u00f6rpers anzusprechen. Der Ball ist aufgrund seiner gro\u00dfen Oberfl\u00e4che besonders effektiv bei gr\u00f6\u00dferen Muskeln und gilt normalerweise als der weichste und am einfachsten zu verwendende Massage-Pistolen-Aufsatz.<\/p> \n \n

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The Boxer<\/strong><\/h3> \n \n

Dieser Aufsatz sieht aus wie ein Boxhandschuh und macht genau das, was du erwarten w\u00fcrdest. Er bietet mehr Schlagkraft und Kraft als der klassische Ball-Aufsatz und ist perfekt f\u00fcr Bereiche deines K\u00f6rpers geeignet, die sich besonders verspannt anf\u00fchlen.<\/p> \n \n

Mit diesem Aufsatz kannst du tiefer in das Muskelgewebe vordringen. Der Boxhandschuh l\u00e4sst sich am besten f\u00fcr die Erholung nach dem Training nach einer besonders intensiven Trainingseinheit einsetzen und eignet sich am besten f\u00fcr gr\u00f6\u00dfere Muskelgruppen.<\/p> \n \n

The Fork<\/strong><\/h3> \n \n

Der Gabelaufsatz verf\u00fcgt \u00fcber ein zweizinkiges Design und erm\u00f6glicht es dir, bestimmte K\u00f6rperstellen pr\u00e4zise anzuvisieren. Dieser Aufsatz ist besonders effektiv im oberen Nackenbereich sowie an den Schultern.<\/p> \n \n

Du kannst die Gabel ebenfalls dazu verwenden, um deine Wadenmuskeln zu massieren und somit die Durchblutung in deinen F\u00fc\u00dfen zu verbessern. Dieser Aufsatz besitzt die perfekte Form f\u00fcr die meisten Kn\u00f6chel und wird h\u00e4ufig von Personen verwendet, die nach einer Verletzung mit ihrer Mobilit\u00e4t zu k\u00e4mpfen haben.<\/p> \n \n

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The Spade<\/strong><\/h3> \n \n

Der Spaten-Aufsatz bietet eine extrem pr\u00e4zise Massage, da sich seine flache, schmale Form perfekt f\u00fcr Bereiche wie Becken und Schulterbl\u00e4tter eignet.<\/p> \n \n

Der Spaten ist dazu in der Lage, tiefer in das Muskelgewebe einzudringen und kann bei schwer zug\u00e4nglichen K\u00f6rperstellen eingesetzt werden. Es ist oft unm\u00f6glich, einen pr\u00e4zisen Effekt nur durch den Einsatz deiner H\u00e4nde zu erzielen und mit Hilfe dieses Aufsatzes kannst du auch kleinere Bereiche deines K\u00f6rpers gezielt bearbeiten.<\/p> \n \n

Flat<\/strong><\/h3> \n \n

Der bei Sportlern sehr beliebte flache Aufsatz bekannt daf\u00fcr, verspannte Muskeln zu entlasten und ist am effektivsten bei gr\u00f6\u00dferen Muskelgruppen wie dem Brustmuskel bzw. dem Quadrizeps. \n<\/p> \n \n

Die flache, breite Oberfl\u00e4che kann bei hohen Geschwindigkeiten eingesetzt werden und ist insbesondere f\u00fcr gr\u00f6\u00dfere Bereiche deines K\u00f6rpers vorgesehen. Dieser Aufsatz kann problemlos bei nahezu allen Muskelgruppen eingesetzt werden und ist ein absolutes Muss nach jedem Training.<\/p> \n \n

The Bullet<\/strong><\/h3> \n \n

Und zu guter Letzt haben wir noch das Projektil. Dieser Aufsatz wurde f\u00fcr eine fortschrittliche, pr\u00e4zise Massage entwickelt und eignet sich perfekt dazu, um auf deine Triggerpunkte abzuzielen. Dank der kugelf\u00f6rmigen Form des Projektils kannst du dich auf bestimmte K\u00f6rperstellen konzentrieren und auf diese Weise die verspannten Muskelknoten lindern, die wir alle kennen und die besonders l\u00e4stig sind. \n<\/p> \n \n

Das Projektil ist am effektivsten, um schwer zug\u00e4ngliche K\u00f6rperstellen zu lockern. Die kleine, pr\u00e4zise Form dieses Aufsatzes erm\u00f6glicht maximale Pr\u00e4zision und kann dazu beitragen, die Muskelverspannungen an bestimmten K\u00f6rperstellen zu lindern, die die gr\u00f6\u00dferen Aufs\u00e4tze einfach nicht erreichen k\u00f6nnen.<\/p> \n \n

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Massage Gun Attachment Guide<\/strong><\/h2> \n \n

Wir hoffen, dass dir dieser Aufsatz-Leitfaden dabei geholfen hat, dein Wissen in Bezug auf die Nutzung von Massage-Pistolen zu erweitern. Wenn sie korrekt angewendet werden, k\u00f6nnen alle diese 6 Aufs\u00e4tze deine Muskelverspannungen effektiv lindern und das in deinen eigenen vier W\u00e4nden!<\/p> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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