{"id":25501,"date":"2019-10-02T17:58:31","date_gmt":"2019-10-02T17:58:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bluefinfitness.com\/sin-categorizar\/quien-no-debe-usar-las-plataformas-vibratorias\/"},"modified":"2022-12-01T11:03:25","modified_gmt":"2022-12-01T11:03:25","slug":"quien-no-debe-usar-las-plataformas-vibratorias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/es\/quien-no-debe-usar-las-plataformas-vibratorias\/","title":{"rendered":"\u00bfQui\u00e9n no debe usar las plataformas vibratorias?"},"content":{"rendered":"\r\n

Como con todos los equipos y entrenamientos de fitness, hay ciertas cosas que se deben tener en cuenta antes de empezar. Recomendamos que todos los usuarios de nuestras plataformas vibratorias consulten a su m\u00e9dico de cabecera antes de usar una plataforma el\u00e9ctrica de cualquier tipo. En este blog post examinamos qui\u00e9n no debe usar una plataforma vibratoria, qui\u00e9n puede y de qu\u00e9 forma ha beneficiado a nuestros clientes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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En cualquier caso, habla con tu m\u00e9dico de cabecera.<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Aunque se obtienen muchos beneficios al usar una plataforma vibratoria en tu rutina de entrenamientos, lo cual incluye un aumento de la circulaci\u00f3n y del tono muscular, es aconsejable que las personas con ciertas enfermedades cr\u00f3nicas no utilicen una plataforma vibratoria. Por eso, siempre aconsejamos que, si tienes alguna duda sobre el uso de tu plataforma vibratoria, deber\u00edas consultarlo con tu m\u00e9dico de cabecera.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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Embarazo y Plataformas Vibratorias<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Hay un gran debate sobre este tema. Aunque no se han realizado estudios cl\u00ednicos sobre los efectos de las m\u00e1quinas vibratorias durante el embarazo, nosotros aconsejamos que consultes este tema con tu m\u00e9dico de cabecera.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

M\u00e1s vale prevenir que curar. Si sospechas que eres uno de los que no deber\u00edan usar una plataforma vibratoria, entonces busca consejo m\u00e9dico.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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\u00bfQui\u00e9n puede usar una plataforma vibratoria?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ya hemos visto qui\u00e9n no debe usar una plataforma vibratoria. Veamos qui\u00e9n puede.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Las plataformas el\u00e9ctricas o plataformas vibratorias pueden utilizarse por m\u00faltiples y distintas razones. Al transmitir la plataforma vibraciones a alta velocidad y variadas por todo tu cuerpo, tus m\u00fasculos se ven estimulados a un ritmo mucho mayor que lo normal.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Aqu\u00ed tienes algunos motivos por los que la gente usa nuestras Plataformas Vibratorias:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

– Atacar los dep\u00f3sitos de grasa, favoreciendo la p\u00e9rdida de peso.
– Reducir la tensi\u00f3n muscular despu\u00e9s de un periodo de inactividad.
– Tonificar y aumentar la masa muscular.
– Aumentar la masa y densidad mineral \u00f3sea.
– Mejorar la circulaci\u00f3n.
– Estimular la reducci\u00f3n de la celulitis<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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Qu\u00e9 piensan los clientes de Bluefin Fitness…<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Nos encantan las cr\u00edticas de los usuarios sobre nuestras Plataformas Vibratorias. Es maravilloso comprobar que la gente obtiene resultados positivos e incluso experimentan un alivio a sus dolores. Hemos recogido algunas aqu\u00ed:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Sherrie Crawford – 4D Vibration Plate:<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u201c\u00a1La 4D de verdad me ha ayudado a descontracturar mi espalda y a aliviar el dolor que he sentido cada d\u00eda durante a\u00f1os! La variedad de ajustes se adapta a cualquier nivel de forma f\u00edsica o cualquier necesidad\u201d
<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Anon – Slim Vibration Plate:<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u201cMi plataforma vibratoria me ha ayudado mucho con el dolor que sufr\u00eda en las piernas y tambi\u00e9n mejor\u00f3 mi circulaci\u00f3n.\u201d<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Beth Hogberg – 3D Vibration Plate:<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u201cLlevo s\u00f3lo unos d\u00edas con la 3D y, hasta ahora, me encanta. Mis piernas lo notan de verdad, y s\u00f3lo con unos pocos d\u00edas. Me siento un poco m\u00e1s fuerte al subir y bajar escaleras. El Servicio de Atenci\u00f3n al Cliente es r\u00e1pido y atento. Muy recomendable.\u201d<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Chiam – Pro Vibration Plate:<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u201cUn gran producto para el fitness y viene con un buen libro de recetas y una gu\u00eda de ejercicios que he estado siguiendo. Ya he perdido 2kg :D\u201d<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Anon – 4D Vibration Plate: <\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u201cLa compr\u00e9 por recomendaci\u00f3n de mi fisio ya que podr\u00eda ayudarme a fortalecer mis m\u00fasculos debilitados. F\u00e1cil de montar y parece muy resistente. Hasta ahora, despu\u00e9s de 6 d\u00edas, he notado una gran diferencia en mi pierna derecha – \u00a1debes probar los diferentes programas y evitar la tentaci\u00f3n de ir directamente al programa de alta intensidad! Lleva un poco de tiempo acostumbrarse a las vibraciones.\u201d<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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Bluefin Fitness<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si tienes alguna duda o sospechas que eres uno de los que no deben usar la plataforma vibratoria, te recomendamos que primero busques consejo m\u00e9dico. Si tienes alguna otra duda sobre c\u00f3mo te pueden ayudar nuestras Plataformas, ponte en contacto con nuestro equipo. Email: fitness-support@bluefintrading.co.uk<\/a><\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Como con todos los equipos y entrenamientos de fitness, hay ciertas cosas que se deben tener en cuenta antes de empezar. Recomendamos que todos los usuarios de nuestras plataformas vibratorias consulten a su m\u00e9dico de cabecera antes de usar una plataforma el\u00e9ctrica de cualquier tipo. En este blog post examinamos qui\u00e9n no debe usar una […]\n","protected":false},"author":312,"featured_media":25509,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[154],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25501"}],"collection":[{"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/312"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25501"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25501\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25509"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25501"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25501"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}