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<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\nExaminons vos options :<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Avant votre entra\u00eenement<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Ce n’est pas souvent que l’on pense au pistolet de massage pour autre chose que la r\u00e9cup\u00e9ration post-entra\u00eenement. Mais si vous cherchez \u00e0 am\u00e9liorer consid\u00e9rablement vos performances, vous pouvez envisager d’utiliser votre pistolet AVANT l’entra\u00eenement.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Consid\u00e9rez cela comme un \u00e9chauffement de vos muscles avant une s\u00e9ance. Vous ne commenceriez pas directement un exercice intense sans au moins vous \u00e9tirer d’abord, non ?! Eh bien, nous avons de bonnes nouvelles pour vous ! Utiliser le DRUMM augmentera le flux sanguin<\/strong> vers le groupe musculaire cibl\u00e9 beaucoup plus rapidement que n’importe quel \u00e9chauffement typique, aidant vos muscles \u00e0 travailler plus dur, plus longtemps ! Encore plus impressionnant, cette augmentation du flux sanguin favorise une r\u00e9cup\u00e9ration rapide pour de meilleurs gains musculaires !<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Seulement 30 secondes<\/strong> de massage DRUMM d’avant en arri\u00e8re sur votre groupe musculaire cible vous aideront \u00e0 pr\u00e9parer votre corps \u00e0 fonctionner au maximum de son potentiel.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Avez-vous d\u00e9j\u00e0 senti vos muscles se contracter en plein milieu de votre entra\u00eenement ? Avez-vous eu besoin de vous \u00e9tirer pendant quelques minutes avant de reprendre ?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Nous avons la solution… Nous pouvons vous assurer qu’un rapide passage de 15-30 secondes<\/strong> de votre DRUMM sur tous les muscles tendus r\u00e9duira la tension musculaire<\/strong>, vous permettant de reprendre directement votre exercice en moins d’une minute !<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Donc plus de temps de repos croissant entre les s\u00e9ries, de perte de motivation ou de risque de perdre votre banc de musculation ou votre machine \u00e0 la salle de sport ! Avec votre pistolet de massage DRUMM \u00e0 proximit\u00e9, vous pouvez rapidement stimuler une augmentation de la circulation sanguine dans vos muscles tendus, augmentant vos performances<\/strong> et garantissant que votre corps travaille toujours en toute s\u00e9curit\u00e9<\/strong>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Semblable aux avantages de l’utilisation du pistolet DRUMM avant et pendant votre entra\u00eenement, l’utilisation de votre pistolet de massage apr\u00e8s chaque s\u00e9ance augmentera votre flux sanguin<\/strong> autour de vos muscles cibl\u00e9s, boostera la r\u00e9cup\u00e9ration <\/strong>et r\u00e9duira les courbatures<\/strong> ! Plus besoin de rouleau en mousse ou de massage manuel, car l’impressionnante th\u00e9rapie par percussion du DRUMM stimulera plus profond\u00e9ment les tissus, diminuant consid\u00e9rablement la tension musculaire et l’inflammation<\/strong>, tout en r\u00e9duisant de moiti\u00e9 votre temps de r\u00e9cup\u00e9ration.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Mais contrairement aux 15-30 secondes recommand\u00e9es avant et pendant votre entra\u00eenement, l’utilisation de votre pistolet de massage apr\u00e8s l’entra\u00eenement devrait durer environ 90 \u00e0 120 secondes<\/strong> pour chaque groupe musculaire. Cela garantit que votre corps a suffisamment de temps pour se d\u00e9tendre apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 stimul\u00e9, en activant le mode de r\u00e9cup\u00e9ration du corps <\/strong>et \u00e9liminant l’acide lactique<\/strong> de vos muscles fatigu\u00e9s.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Donc, voil\u00e0, un aper\u00e7u complet des moments o\u00f9 vous pouvez utiliser votre pistolet de massage pour toujours vous assurer d’obtenir les meilleurs r\u00e9sultats pour chaque entra\u00eenement !<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Si vous \u00eates maintenant \u00e0 la recherche d’un pistolet massant de qualit\u00e9 professionnelle qui transformera vos entra\u00eenements avant, pendant et apr\u00e8s, ne cherchez pas plus loin que le Bluefin Fitness DRUMM.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Pour en savoir plus sur les avantages du DRUMM de Bluefin Fitness, lisez notre s\u00e9lection de blogs ci-dessous :<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vous avez lu les avantages fantastiques du pistolet massant, vous savez quel accessoire utiliser pour cibler chaque muscle … Mais quand devriez-vous utiliser votre pistolet de massage Bluefin Fitness DRUMM ? Vous avez tr\u00e8s probablement entendu parler des avantages de cet appareil pour aider \u00e0 acc\u00e9l\u00e9rer la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire apr\u00e8s l’entra\u00eenement, mais quel est le […]\n","protected":false},"author":2444,"featured_media":269656,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3448],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269655"}],"collection":[{"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2444"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=269655"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269655\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/269656"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=269655"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=269655"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=269655"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/image4-1024x576.png\")
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