{"id":60401,"date":"2020-08-31T16:58:24","date_gmt":"2020-08-31T16:58:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bluefinfitness.com\/?p=60401"},"modified":"2020-09-04T15:18:36","modified_gmt":"2020-09-04T15:18:36","slug":"les-plateformes-a-vibrations-eliminent-elles-la-cellulite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/fr\/les-plateformes-a-vibrations-eliminent-elles-la-cellulite\/","title":{"rendered":"Les Plateformes \u00e0 Vibrations Eliminent-elles la Cellulite ?"},"content":{"rendered":" \n

Saviez-vous que la cellulite touche 90% des femmes<\/a> ? La prochaine fois que vous observez votre peau d’orange dans le miroir, rappelez-vous que vous \u00eates loin d’\u00eatre la seule ! Et 10% des hommes sont aussi touch\u00e9s, ce qui fait de la cellulite une condition cutan\u00e9e extr\u00eamement r\u00e9pandue dans le monde.<\/p> \n \n

Bien que totalement inoffensive, la cellulite est une cible pour beaucoup<\/em> de femme qui souhaitent s’en d\u00e9barrasser. Avec autant de \u00ab rem\u00e8des miracles \u00bb, il est difficile de s\u00e9parer les mythes de la r\u00e9alit\u00e9. Avec le d\u00e9veloppement des technologies de vibrations dans le monde du fitness, beaucoup se demandent si les plateformes \u00e0 vibrations<\/a> aident \u00e0 lutter contre la cellulite ?<\/p> \n \n

Les plateformes \u00e0 vibrations \u00e9tant nos produits les plus populaires<\/em> chez Bluefin Fitness, nous en connaissons un rayon sur le sujet. Si vous vous demandez si les plateformes \u00e0 vibrations peuvent vous aider \u00e0 r\u00e9duire la cellulite, continuez votre lecture.<\/p> \n \n

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Qu’est ce que la Cellulite ?<\/strong><\/h2> \n \n

Commen\u00e7ons tout d’abord par faire le point sur ce qu’est la cellulite exactement. Le reste fera ensuite beaucoup plus de sens ! <\/p> \n \n

La cellulite apparait lorsque la graisse stock\u00e9e sous la peau en profondeur pousse contre les tissus de surface. Cela provoque donc les alv\u00e9oles ou l’effet peau d’orange, le plus g\u00e9n\u00e9ralement sur les cuisses et les fesses.<\/p> \n \n

On ne conna\u00eet pas encore tous les secrets de la cellulite et pourquoi elle affecte autant les femmes. Cependant, comme celles-ci tendent \u00e0 stocker plus de graisse autour des hanches et des cuisses, cela contribuerait fortement \u00e0 l’apparition de plus de cellulite.<\/p> \n \n

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Comment Apparait la Cellulite ?<\/strong><\/h2> \n \n

Il est temps de s’attaquer au premier mythe ! Il est souvent dit<\/em> que seules les personnes en surpoids et inactives d\u00e9veloppent de la cellulite. Mais cela n’est pas forc\u00e9ment vrai.<\/p> \n \n

Certes, un mode de vie inactif peut augmenter votre risque de d\u00e9velopper de la cellulite. Mais beaucoup de femmes minces et sportives ne sont pas \u00e9pargn\u00e9es par la peau d’orange. La g\u00e9n\u00e9tique et les hormones jouent un r\u00f4le \u00e9norme. Donc, si toutes les femmes de votre famille ont de la cellulite, il y a de fortes chances que vous en ayez naturellement aussi.<\/p> \n \n

Et si vous avez de la cellulite, gardez ces deux \u00e9l\u00e9ments \u00e0 l’esprit : ce n\u2019est en aucun cas dangereux et cela n’a rien<\/em> de d\u00e9go\u00fbtant ! Alors que certains facteurs comme l’\u00e2ge, l’absence d’activit\u00e9 physique et une mauvaise alimentation augmentent le risque, la cellulite peut toucher n’importe qui.<\/p> \n \n

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Les Plateformes \u00e0 Vibrations Font-elles Dispara\u00eetre la Cellulite ?<\/strong><\/h2> \n \n

Beaucoup de femmes souhaitent se d\u00e9barrasser de leur cellulite et les plateformes vibrantes peuvent \u00eatre extr\u00eamement b\u00e9n\u00e9fiques. En effet, \u00e0 condition d’\u00eatre utilis\u00e9es correctement dans le cadre d’un mode de vie \u00e9quilibr\u00e9, ces appareils peuvent en effet contribuer \u00e0 r\u00e9duire la cellulite !<\/p> \n \n

Avant de rentrer dans les d\u00e9tails, il est essentiel de noter qu\u2019il n\u2019existe pas de rem\u00e8des miracles. S’il y en avait, la cellulite ne toucherait certainement<\/em> plus 90% des femmes ! Rester debout sur une plateforme \u00e0 vibrations pendant 10 minutes ne fera pas dispara\u00eetre miraculeusement votre cellulite.<\/p> \n \n

La meilleure solution consiste \u00e0 combiner des entra\u00eenements r\u00e9guliers, une alimentation saine et le pouvoir des vibrations. <\/p> \n \n

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Comment les Plateformes \u00e0 Vibrations R\u00e9duisent-elles la Cellulite ?<\/strong><\/h2> \n \n

Sans tomber dans l’expos\u00e9 scientifique compliqu\u00e9, les plateformes produisent des vibrations qui viennent d\u00e9ranger les cellules graisseuses et aident \u00e0 la \u00e9liminer. Elles aident aussi \u00e0 encourager la production de collag\u00e8ne et d’\u00e9lastine, rendant la peau plus ferme et \u00e9lastique. En cons\u00e9quence, votre peau parait plus lisse.<\/p> \n \n

Cependant, comme nous l’avons dit, il ne suffit pas de se tenir debout sur une plaque vibrante pendant<\/a> 10 minutes pour obtenir des r\u00e9sultats. Il est important de rappeler que les cellules graisseuses ne sont pas br\u00fbl\u00e9es, elles sont simplement perturb\u00e9es.Toute graisse lib\u00e9r\u00e9e doit encore \u00eatre \u00abbr\u00fbl\u00e9e\u00bb, sinon elle reviendra simplement \u00e0 sa position initiale.<\/p> \n \n

En d’autres termes, il faut<\/em> br\u00fbler des graisses est pour r\u00e9duire la cellulite. Pour cela, combinez cardio et renforcement musculaire ainsi que l’utilisation de votre plateforme \u00e0 vibrations et vous en viendrez \u00e0 bout !<\/p> \n \n

Pour de meilleurs r\u00e9sultats, il est fortement recommand\u00e9 de faire des exercices<\/a> sur la plateforme au lieu de rester immobile dessus. Cela vous aide ainsi non seulement \u00e0 d\u00e9loger mais aussi br\u00fbler les cellules graisseuses plus efficacement !<\/p> \n \n

Vous savez maintenant comment les plateformes \u00e0 vibrations peuvent lutter contre la peau d’orange. Potentiellement tr\u00e8s efficaces lorsqu’elle sont combin\u00e9es avec un mode de vie sain, les plateformes vibrantes sont les alli\u00e9es d’une peau plus ferme, dont la cellulite est visiblement att\u00e9nu\u00e9e. <\/p> \n \n

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Mais si vous n\u2019avez jamais utilis\u00e9 de plateforme \u00e0 vibrations auparavant, il n’est pas \u00e9vident de savoir laquelle acheter. Pour d\u00e9couvrir le mod\u00e8le qui vous convient le mieux, consultez notre guide ultime des plateformes \u00e0 vibrations<\/a>.<\/p> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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