{"id":61568,"date":"2020-09-30T17:16:08","date_gmt":"2020-09-30T17:16:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bluefinfitness.com\/?p=61568"},"modified":"2022-12-01T09:56:45","modified_gmt":"2022-12-01T09:56:45","slug":"comment-choisir-votre-velo-de-spin-a-domicile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/fr\/comment-choisir-votre-velo-de-spin-a-domicile\/","title":{"rendered":"Comment Choisir votre V\u00e9lo de Spin \u00e0 Domicile"},"content":{"rendered":"\r\n

Les cours de RPM offrent de nombreux<\/em> avantages<\/a> et il n’est pas \u00e9tonnant qu’ils soient si populaires. Mais si, dans le contexte actuel, vous n’\u00eates pas 100% \u00e0 l’aise \u00e0 l’id\u00e9e de participer \u00e0 des activit\u00e9s de groupe, investir dans votre propre v\u00e9lo de spin est une excellente alternative.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Il est parfois difficile de connaitre les crit\u00e8res importants dans un v\u00e9lo de RPM \u00e0 domicile, surtout si vous n\u2019avez jamais achet\u00e9 d\u2019\u00e9quipement de fitness auparavant. Vous ne voulez pas vous retrouver avec une multitude de fonctionnalit\u00e9s qui ne sont tout simplement pas adapt\u00e9es \u00e0 vos besoins. Et avec autant de mod\u00e8les disponibles, il n’est pas facile de choisir le bon.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Pas de panique : ce petit guide pratique vous explique tous les crit\u00e8res \u00e0 consid\u00e9rer pour l’achat d’un v\u00e9lo de spin \u00e0 domicile. Et lequel de nos v\u00e9los professionnels est susceptible d’\u00eatre le plus adapt\u00e9 pour vos entra\u00eenements.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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Une Roue d’Inertie Lourde<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

La roue d’inertie est la roue \u00e0 l’avant d’un v\u00e9lo de spin. L’aspect le plus important de celle-ci est son poids: plus elle est lourde, plus votre p\u00e9dalage sera fluide et confortable.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Lorsque vous regardez pour un v\u00e9lo de spin \u00e0 domicile, nous vous recommandons d’\u00e9viter les roues d’inertie de moins de 12 kg. Une roue moins lourde rendra votre p\u00e9dalage moins fluide et coordonn\u00e9, ce qui est loin d’\u00eatre id\u00e9al pour le RPM.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Heureusement, nos v\u00e9los de spin Tour SP<\/a> et Tour 5.0<\/a> ont des roues d’au moins 12 kg pour un entra\u00eenement optimal.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Un Syst\u00e8me de Freinage S\u00fbr<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Un syst\u00e8me de freinage magn\u00e9tique est de loin le plus fiable. En plus de demander tr\u00e8s peu d’entretien et de garantir votre s\u00fbret\u00e9, il est \u00e9galement compl\u00e8tement silencieux. Vous pouvez donc faire de l’exercice \u00e0 tout moment, sans d\u00e9ranger personne d’autre \u00e0 la maison !<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ce type de syst\u00e8me de freinage est \u00e9galement avec davantage de niveaux de r\u00e9sistance, ce qui nous am\u00e8ne \u00e0 notre prochain incontournable dans ce qu’il faut rechercher dans un v\u00e9lo de RPM \u00e0 domicile.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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Plusieurs Niveaux de R\u00e9sistance<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Tout comme un syst\u00e8me de freinage magn\u00e9tique, la r\u00e9sistance magn\u00e9tique est \u00e9galement fiable et facile \u00e0 utiliser. La r\u00e9sistance est un \u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 de tout v\u00e9lo de spin et est cruciale pour faire passer vos entra\u00eenements au niveau sup\u00e9rieur.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Plus il y a de niveaux de r\u00e9sistance disponibles, plus vous pouvez personnaliser chaque entra\u00eenement de RPM. Vous \u00eates \u00e9galement en mesure d’adapter le v\u00e9lo \u00e0 vos capacit\u00e9s, au fur et \u00e0 mesure que votre condition physique \u00e9volue avec le temps.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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Un Ecran d’Affichage<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Pratiquement tous les v\u00e9los de spin modernes ont un \u00e9cran d’affichage, ce qui rend cette fonctionnalit\u00e9 assez facile \u00e0 trouver. Mais ce qui compte vraiment<\/em>, c’est de pouvoir mesurer tous les aspects de votre entra\u00eenement afin de voir vos progr\u00e8s.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

La plupart des \u00e9crans comportent aiu moins la distance parcourue et les calories br\u00fbl\u00e9es. Mais si vous recherchez quelque chose d’un peu plus avanc\u00e9, de nombreux v\u00e9los affichent \u00e9galement des informations pr\u00e9cises sur votre fr\u00e9quence cardiaque et permettent de d\u00e9finir des objectifs personnels.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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Quel V\u00e9lo ?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Nous proposons deux v\u00e9los de spin diff\u00e9rents, chacun sp\u00e9cialement con\u00e7u pour offrir une exp\u00e9rience de RPM exceptionnelle depuis chez vous. Pour vous aider \u00e0 choisir celui qui correspond le mieux \u00e0 vos besoins, voici un bref aper\u00e7u.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Le Tour 5.0<\/a> a une roue d’inertie de 12 kg et 12 programmes automatiques au choix. Parfait pour les d\u00e9butants : s\u00e9lectionnez simplement un programme et vous \u00eates pr\u00eat(e) \u00e0 partir ! Mais si vous voulez plus de contr\u00f4le sur votre entra\u00eenement, ce v\u00e9lo dispose de 24 niveaux de r\u00e9sistance que vous pouvez choisir et ajuster lorsque vous p\u00e9dalez.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 passionn\u00e9(e) de RPM et que vous voulez un v\u00e9lo un peu plus avanc\u00e9, le Tour SP<\/a> est le choix parfait. Ce v\u00e9lo est dot\u00e9 d’une roue d’inertie robuste de 25 kg pour une conduite super douce. Ils se connecte aussi \u00e0 la meilleure application de fitness pour smartphone Kinomap. Offrant un acc\u00e8s instantan\u00e9 \u00e0 des milliers de vid\u00e9os tutoriels, d’entra\u00eenements structur\u00e9s et de coaching en direct, vous pouvez vivre un entra\u00eenement vraiment immersif dans le confort de votre maison.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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Si vous ne saviez pas comment commencer vos recherches, vous avez maintenant quelques indicateurs cl\u00e9s pour trouver le v\u00e9lo de spin \u00e0 domicile qui vous convient. Faire de l’exercice chez vous peut \u00eatre tout aussi efficace qu’\u00e0 la gym – vous avez juste besoin du bon \u00e9quipement.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Pour plus d’informations sur nos deux v\u00e9los, ainsi qu’un cours de spin pour d\u00e9butants facile \u00e0 suivre, consultez notre guide d\u00e9taill\u00e9<\/a>.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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