{"id":49350,"date":"2020-06-01T07:55:20","date_gmt":"2020-06-01T07:55:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bluefinfitness.com\/?p=49350"},"modified":"2020-09-04T08:51:39","modified_gmt":"2020-09-04T08:51:39","slug":"i-migliori-attrezzi-per-fare-palestra-a-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/i-migliori-attrezzi-per-fare-palestra-a-casa\/","title":{"rendered":"I Migliori Attrezzi per fare Palestra a Casa"},"content":{"rendered":"&#13;\n<p>Ora che tutte le palestre sono chiuse a tempo indeterminato, allenarsi a casa \u00e8 diventato ancora pi\u00f9 importante. Dovremo passare pi\u00f9 tempo a casa rispetto a quanto eravamo abituati a fare prima. Questo significa che prendersi cura della propria salute mentale e fisica sar\u00e0 ancora pi\u00f9 importante.<\/p>&#13;\n&#13;\n<p>Ormai tutti sanno che l&#8217;esercizio fisico \u00e8 un toccasana sia per il fitness che per la salute mentale, specialmente quando le endorfine si attivano! Ma, a meno che non vi accontentiate di fare una corsa fuori ogni giorno, l&#8217;unico modo per potersi garantire allenamenti efficaci e regolari,consiste nel procurarsi delle buone attrezzature da palestra da utilizzare in casa.<\/p>&#13;\n&#13;\n<p>Abbiamo compilato una lista con alcuni degli attrezzi pi\u00f9 efficaci e multifunzionali che potete includere nei vostri programmi di allenamento. Quindi, se volete scoprire alcuni dei migliori attrezzi per allenarsi a casa, continuate a leggere questo articolo!<\/p>&#13;\n&#13;\n<div class=\"wp-block-image\">&#13;\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"315\" class=\"wp-image-49307\" src=\"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/image4-3.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/image4-3.png 560w, https:\/\/last.bluefinfitness.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/image4-3-300x169.png 300w, https:\/\/last.bluefinfitness.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/image4-3-500x281.png 500w\" sizes=\"(max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/figure><\/div>&#13;\n&#13;\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>KICK 2.0 Tapis Roulant Pieghevole ad Alta Velocit\u00e0<\/strong><\/h2>&#13;\n&#13;\n<p>Progettato specificamente per fornire un&#8217;esperienza di corsa autentica dal comfort della vostra abitazione, il nostro <a href=\"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/tapis-roulant-alta-velocita\/\">Tapis Roulant Pieghevole ad Alta Velocit\u00e0 KICK 2.0<\/a> \u00e8 un ottimo attrezzo &#8220;all-rounder&#8221;: adatto sia per principianti che per esperti del fitness!<\/p>&#13;\n&#13;\n<p>Dotato di una variet\u00e0 di funzionalit\u00e0 all&#8217;avanguardia, potrete gestire manualmente l&#8217;inclinazione per bruciare ancora pi\u00f9 calorie, tenere traccia dei progressi grazie al comodo display LCD e persino connettere l&#8217;app Kinomap. Completo di migliaia di video-programmi di allenamento e sessioni di coaching, questo tapis roulant vi permetter\u00e0 di sperimentare ogni giorno metodi di allenamento vari e innovativi. Impossibile annoiarsi con KICK 2.0!<\/p>&#13;\n&#13;\n<p>L&#8217;attrezzo \u00e8 semplice da ripiegare e riporre quando non \u00e8 in uso. Fabbricato utilizzando solo materiali della massima qualit\u00e0. <a href=\"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/tapis-roulant-alta-velocita\/\">KICK 2.0<\/a> \u00e8 una delle migliori opzioni per attrezzi da palestra presenti sul mercato grazie alla sua versatilit\u00e0, semplicit\u00e0 d&#8217;uso e potenziale brucia-calorie.<\/p>&#13;\n&#13;\n<div class=\"wp-block-image\">&#13;\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"315\" class=\"wp-image-49309\" src=\"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/image2-3.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/image2-3.png 560w, https:\/\/last.bluefinfitness.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/image2-3-300x169.png 300w, https:\/\/last.bluefinfitness.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/image2-3-500x281.png 500w\" sizes=\"(max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/figure><\/div>&#13;\n&#13;\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pedana Vibrante 4D<\/strong><\/h2>&#13;\n&#13;\n<p>Se non avete mai usato una pedana vibrante, questo \u00e8 il momento adatto per cominciare. Si tratta di un ottimo macchinario che causa la contrazione rapida dei muscoli (fino a 50 volte pi\u00f9 del normale!) e che pu\u00f2 essere facilmente incorporato all&#8217;interno della vostra normale routine di allenamento. La <a href=\"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/4d-pedana-vibrante\/\">Pedana Vibrante 4D<\/a> \u00e8 il nostro modello pi\u00f9 avanzato. Dotata di varie features innovative, questa pedana \u00e8 stata progettata per migliorare radicalmente la vostra esperienza di allenamento.<\/p>&#13;\n&#13;\n<p>Studi scientifici dimostrano che l&#8217;uso di una pedana vibrante aiuta a perdere peso, sviluppare la muscolatura e anche a migliorare la circolazione del sangue. Questa pedana utilizza un potente sistema a tre motori. Il modello 4D ha tutto ci\u00f2 che vi serve per completare un allenamento full body dal comfort del vostro salotto, con anche delle bande elastiche e corde da allenamento incluse.<\/p>&#13;\n&#13;\n<p>Ma se preferite entrare nel mondo delle pedane vibranti in modo pi\u00f9 graduale, la nostra <a href=\"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/ultra-slim-pedana-vibrante\/\">Pedana Vibrante Ultra Slim<\/a> sar\u00e0 un ottimo punto di partenza. Super semplice da utilizzare, il design compatto di questo modello lo rende perfetto per essere riposto facilmente quando non viene utilizzato.<\/p>&#13;\n&#13;\n<div class=\"wp-block-image\">&#13;\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"315\" class=\"wp-image-49311\" src=\"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/image3-3.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/image3-3.png 560w, https:\/\/last.bluefinfitness.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/image3-3-300x169.png 300w, https:\/\/last.bluefinfitness.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/image3-3-500x281.png 500w\" sizes=\"(max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/figure><\/div>&#13;\n&#13;\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>CURV 3.0 Bicicletta Ellittica <\/strong><\/h2>&#13;\n&#13;\n<p>Se volete rimanere attivi a casa ma non volete correre il rischio di danneggiare le vostre articolazioni, allora avete bisogno di un macchinario a basso impatto. La nostra <a href=\"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/bici-elittica\/\">Bici Ellittica CURV 3.0<\/a> \u00e8 una delle opzioni migliori per allenarsi da casa e bruciare calorie senza sforzare le articolazioni.<\/p>&#13;\n&#13;\n<p>Permette di allenare contemporaneamente le gambe, le braccia e il core. Il modello CURV 3.0 aiuta a sviluppare muscoli e resistenza &#8211; senza stressare le caviglie o le ginocchia, a differenza della corsa tradizionale. Replicando il moto naturale della falcata e grazie ai vari livelli di resistenza, potrete adattare l&#8217;allenamento alle vostre necessit\u00e0 e al vostro livello di abilit\u00e0.<\/p>&#13;\n&#13;\n<p>Potrete anche tenere d&#8217;occhio i vostri progressi. Questo significa che sarete sempre al corrente della vostra situazione attuale e dei vostri obiettivi. Ideale sia per i principianti che per gli amanti del fitness, <a href=\"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/bici-elittica\/\">CURV 3.0<\/a> diventer\u00e0 uno dei vostri migliori asset per allenarsi da casa.<\/p>&#13;\n&#13;\n<div class=\"wp-block-image\">&#13;\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"315\" class=\"wp-image-49313\" src=\"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/image1-3.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/image1-3.png 560w, https:\/\/last.bluefinfitness.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/image1-3-300x169.png 300w, https:\/\/last.bluefinfitness.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/image1-3-500x281.png 500w\" sizes=\"(max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/figure><\/div>&#13;\n&#13;\n<p>Come potete vedere, non \u00e8 necessario andare in palestra per ottenere un ottimo allenamento. La nostra linea di attrezzature da fitness da casa \u00e8 costruita attorno al concetto di qualit\u00e0 &amp; performance: tutti i macchinari sono progettati per fornire un&#8217;autentica esperienza di allenamento da casa e per farvi dimenticare la palestra tradizionale!<\/p>&#13;\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#13; Ora che tutte le palestre sono chiuse a tempo indeterminato, allenarsi a casa \u00e8 diventato ancora pi\u00f9 importante. Dovremo passare pi\u00f9 tempo a casa rispetto a quanto eravamo abituati a fare prima. Questo significa che prendersi cura della propria salute mentale e fisica sar\u00e0 ancora pi\u00f9 importante. &#13; &#13; Ormai tutti sanno che l&#8217;esercizio [&#8230;]\n","protected":false},"author":312,"featured_media":49359,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3450],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49350"}],"collection":[{"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/312"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49350"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49350\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}