{"id":53151,"date":"2020-06-08T10:04:20","date_gmt":"2020-06-08T10:04:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bluefinfitness.com\/?p=53151"},"modified":"2020-09-04T14:07:00","modified_gmt":"2020-09-04T14:07:00","slug":"massaggiatore-per-muscoli-drumm-allevia-i-dolori-migliora-il-sonno-e-riduce-lo-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/massaggiatore-per-muscoli-drumm-allevia-i-dolori-migliora-il-sonno-e-riduce-lo-stress\/","title":{"rendered":"Massaggiatore per Muscoli Drumm: Allevia i Dolori, Migliora il Sonno e Riduce lo Stress"},"content":{"rendered":" \n

Amate da molti atleti e professionisti del fitness, le pistole massaggianti hanno conquistato una grande popolarit\u00e0 nel mondo. Queste meraviglie della tecnologia permettono di velocizzare il recupero muscolare e di ridurre i dolori. Le pistole massaggianti come Drumm sono un asset fantastico per le routine di fitness.<\/p> \n \n

Ma le pistole massaggianti hanno molti altri usi. Anche se sono molto popolari nel mondo del fitness, esse offrono anche svariati benefici a chiunque le utilizzi. Non dovete certo<\/em> essere un fanatico delle palestre per sperimentare tutti i loro vantaggi!<\/p> \n \n

Facciamo una pausa dal mondo del fitness e analizziamo alcuni dei benefici forniti da questo attrezzo all’avanguardia.<\/p> \n \n

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Riduce la tensione<\/strong><\/h2> \n \n

Conosciamo tutti quei fastidiosi nodi ai muscoli che si vanno a creare come conseguenza dell’accumularsi della tensione. In questi casi i muscoli diventano rigidi e stressati. E non importa quanto proviate a massaggiarli a mani nude, non riuscirete a ottenere<\/em> il sollievo che desiderate.<\/p> \n \n

Un massaggiatore muscolare agisce in profondit\u00e0 all’interno dei muscoli. Alleviando la tensione e i nodi in qualsiasi gruppo muscolare, questi attrezzi permettono di eliminare la rigidit\u00e0 nelle fibre muscolari. Sia che abbiate passato una giornata impegnativa a lavoro o semplicemente se vi sentite stanchi, la pistola massaggiante potr\u00e0 aiutarvi a sciogliervi e a far tornare l’armonia nei vostri muscoli.<\/p> \n \n

Come risultato potrete anche dormire meglio del solito! La riduzione del senso di tensione muscolare aiuta infatti ad ottenere un sonno pi\u00f9 profondo e a sconfiggere l’insonnia causata dal continuo rigirarsi nel letto in cerca di una posizione comoda.<\/p> \n \n

Riabilitazione<\/strong><\/h2> \n \n

Il massaggio \u00e8 considerato essere uno degli aspetti fondamentali della riabilitazione. Permette infatti di velocizzare e potenziare il processo di recupero, oltre a ridurre le chance di nuovi infortuni. Il massaggio pu\u00f2 essere molto efficace in questo campo.<\/p> \n \n

Tuttavia gli appuntamenti di massaggio professionali possono essere molto costosi. Una pistola massaggiante a percussione \u00e8 quindi una soluzione perfetta. Potrete ottenere i benefici di un massaggio profondo dal comfort della vostra abitazione.<\/p> \n \n

Migliorando la circolazione e aiutando a riparare i muscoli debilitati, l’uso regolare di una pistola massaggiante pu\u00f2 anche migliorare la flessibilit\u00e0. Perfetta per tornare alla normalit\u00e0 dopo un infortunio.<\/p> \n \n

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Allevia i dolori<\/strong><\/h2> \n \n

Utilizzando il principio delle vibrazioni curative<\/a>, un massaggiatore muscolare pu\u00f2 essere estremamente efficace nel ridurre il dolore.<\/p> \n \n

Dato che Drumm utilizza una tecnologia a percussioni, i suoi potenti effetti vibrazionali permettono di ridurre incredibilmente il dolore muscolare. Migliorando in modo istantaneo la circolazione di un’area specifica e permettendo di trasportare quantitativi maggiori di nutrienti e ossigeno ai muscoli. Come conseguenza il dolore diminuir\u00e0 e i muscoli diventeranno meno rigidi e meno stanchi.<\/p> \n \n

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Previene i crampi<\/strong><\/h2> \n \n

Spesso i crampi arrivano quando meno ce lo aspettiamo e possono causare anche parecchio<\/em> dolore. Per non parlare di quanto sia difficile sbarazzarsene!<\/p> \n \n

Anche se un crampo si verifica con pi\u00f9 probabilit\u00e0 in seguito ad un intenso esercizio fisico, esso pu\u00f2 verificarsi virtualmente in qualsiasi momento. Anche quando siete a letto e state cercando di addormentarvi. Perfino in quel momento potreste percepire una improvvisa fitta di dolore nella gamba, senza motivo apparente. Conosciamo benissimo quella sensazione.<\/p> \n \n

I crampi derivano dalla presenza di quantitativi eccessivi di acido lattico nei muscoli, assieme a bassi livelli di ossigeno. Ecco perch\u00e8 tendono a verificarsi dopo l’attivit\u00e0 fisica intensa. Ma a volte si verificano anche a seguito di una giornata faticosa, quando i vostri piedi sono stanchi dopo il lavoro o dopo aver fatto su e gi\u00f9 per le scale. Tutto questo potrebbe causare accumuli di acido lattico e scatenare dei crampi indesiderati in seguito.<\/p> \n \n

Fortunatamente una pistola massaggiante come Drumm aiuta a rimuovere l’acido lattico dai muscoli. Questo avviene in contemporanea al miglioramento della circolazione del sangue e dell’ossigenzaione dei muscoli. Quindi, oltre a prevenire e ridurre i crampi, i muscoli non saranno pi\u00f9 stanchi e doloranti.<\/p> \n \n

La prossima volta che sentite che un crampo sta per colpirvi, prendete la vostra pistola massaggiante e fategli capire chi comanda!<\/p> \n \n

Elimina il tessuto cicatrizzato<\/strong><\/h2> \n \n

Forse uno dei benefici meno conosciuti del massaggio muscolare \u00e8 che esso pu\u00f2 aiutare a eliminare il tessuto cicatrizzato attraverso un utilizzo continuato.<\/p> \n \n

Il tessuto cicatrizzato si forma come risultato delle fibre di collagene che si legano per riparare un danno. Tuttavia queste fibre non sono cos\u00ec flessibili come il resto dei tessuti dell’organismo. Questo a causa di un’elasticit\u00e0 inferiore. Come risultato, le aree cicatrizzate possono causare tensione e restrizione.<\/p> \n \n

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Ma utilizzando con regolarit\u00e0 e costanza una pistola massaggiante potrete velocizzare il processo di scioglimento e riduzione del tessuto cicatrizzato, rendendolo nuovamente elastico e flessibile. Anche se non si tratta di un processo rapido che si verifica dopo una sola giornata, nel lungo periodo Drumm pu\u00f2 aiutare ad alleviare in modo consistente il fastidio o i dolori dovuti al tessuto cicatrizzato.<\/p> \n \n

Anche se molte persone pensano che i massaggiatori muscolari servano solo nel contesto del fitness e dell’allenamento professionale, \u00e8 invece evidente come questi<\/em> dispositivi possano offrire svariati benefici a molte altre persone! Aiutano infatti ad alleviare una serie di problemi e fastidi. Un dispositivo come Drumm pu\u00f2 essere fondamentale – a prescindere dal fatto che amiate il fitness o meno.<\/p> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Amate da molti atleti e professionisti del fitness, le pistole massaggianti hanno conquistato una grande popolarit\u00e0 nel mondo. Queste meraviglie della tecnologia permettono di velocizzare il recupero muscolare e di ridurre i dolori. Le pistole massaggianti come Drumm sono un asset fantastico per le routine di fitness. Ma le pistole massaggianti hanno […]\n","protected":false},"author":312,"featured_media":53159,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3450],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53151"}],"collection":[{"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/312"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53151"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53151\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53159"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53151"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}