{"id":59807,"date":"2020-08-17T15:38:34","date_gmt":"2020-08-17T15:38:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bluefinfitness.com\/?p=59807"},"modified":"2020-09-04T15:37:10","modified_gmt":"2020-09-04T15:37:10","slug":"chi-non-puo-utilizzare-una-pedana-vibrante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/last.bluefinfitness.com\/it\/chi-non-puo-utilizzare-una-pedana-vibrante\/","title":{"rendered":"Chi non pu\u00f2 utilizzare una pedana vibrante?"},"content":{"rendered":" \n

Anche se negli ultimi anni le pedane vibranti<\/a> hanno indubbiamente spopolato all’interno del mondo del fitness, i loro benefici non sono adatti a tutti. Cos\u00ec come per ogni altro dispositivo per esercizi fisici, bisogna essere molto cauti se ci si trova in determinate circostanze.<\/p> \n \n

In questo blog parleremo di chi non pu\u00f2 utilizzare le pedane vibranti. Ci piacerebbe poter dire che la tecnologia vibrante \u00e8 adatta a chiunque, ma ci sono certi pericoli di cui bisogna tener conto. E, come sempre, la sicurezza dovrebbe essere la nostra priorit\u00e0 quando ci alleniamo.<\/p> \n \n

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Chi non dovrebbe utilizzare le pedane vibranti?<\/strong><\/h2> \n \n

Le pedane vibranti emettono delle potenti vibrazioni, causando cos\u00ec una contrazione muscolare, 50x volte pi\u00f9 rapida del normale. Ne consegue che alcuni gruppi specifici di persone non potranno utilizzare questi dispositivi in sicurezza. Questi gruppi includono:<\/p> \n \n

Persone con problemi cardiovascolari<\/strong><\/p> \n \n

Se soffrite di malattie cardiache o avete subito un infarto nel passato, allora dovreste evitare le pedane vibranti. Questo si applica anche se avete subito un ictus, se avete un peacemaker o se vi \u00e8 stata diagnosticata una trombosi.<\/p> \n \n

Le vibrazioni intense potrebbero aggravare queste condizioni e portare ad uno stress aggiuntivo per il vostro sistema cardiovascolare.<\/p> \n \n

Persone con problemi muscolari o ossei<\/strong><\/p> \n \n

Se avete sofferto recentemente di strappi o distorsioni, le pedane vibranti potrebbero rallentare la velocit\u00e0 di recupero e guarigione. Le contrazioni muscolari derivanti dalle vibrazioni potrebbero peggiorare alcuni tipi di lesioni. Inoltre, eventuali punti di sutura potrebbero staccarsi.<\/p> \n \n

Donne incinte<\/strong><\/p> \n \n

Sono stati effettuati pochissimi studi per individuare gli effetti delle vibrazioni whole-body sulle donne incinte. Per essere sicuri al 100%, noi non<\/em> raccomandiamo l’uso delle pedane vibranti se siete in dolce attesa. Quasi tutti i modelli di pedane vibranti sconsigliano vivamente la cosa.<\/p> \n \n

Persone con piastre metalliche o viti<\/strong><\/p> \n \n

Se avete subito procedure chirurgiche e avete oggetti come viti o placche metalliche all’interno del vostro corpo, utilizzare le pedane vibranti non sar\u00e0 una buona idea. Questi oggetti potrebbero venire spostati dalle vibrazioni, causando alterazioni della loro posizione o danni. Questo potrebbe significare dolori intensi e potrebbero essere necessari ulteriori interventi chirurgici per risolvere il problema.<\/p> \n \n

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Consultate sempre il vostro medico<\/strong><\/h2> \n \n

Tutte le patologie mediche si presentano in modalit\u00e0 differenti a seconda dell’individuo. Anche se i gruppi di persone sopra elencati dovrebbero quasi sempre<\/em> evitare le pedane vibranti, in alcuni casi potrebbero esserci delle eccezioni.<\/p> \n \n

Per essere completamente sicuri, raccomandiamo di consultare il vostro medico curante per dei consigli personalizzati. Come menzionato, le pedane vibranti possono fornire un ampio range di benefici<\/a>. Dalla tonificazione muscolare al potenziamento della circolazione. Vale certo la pena di testarle, a patto che abbiate ricevuto il benestare dal vostro medico curante.<\/p> \n \n

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Quindi, se vi stavate chiedendo chi non pu\u00f2 utilizzare le pedane vibranti, ecco a voi delle informazioni approfondite sul soggetto. Consultare il proprio medico curante \u00e8 il primo passo per essere sicuri<\/em> e ottenere consigli da un professionista certificato.<\/p> \n \n

Se POTETE utilizzare una pedana vibrante, date un’occhiata alla nostra guida completa<\/a> per stabilire quale dei nostri modelli si adatta maggiormente a voi.<\/p> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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